Как восстановиться после гриппа

Нынешняя зима выдается очень тяжелой для наших соотечественников. Ведь нас очень сильно атаковал грипп. После заболевания нужно начать работать над укреплением иммунитета чтобы грипп снова не вернулся к Вам и Вашей семьи. Причиной слабости после гриппа может быть слабость и потеря аппетита — это в первую очередь. Кроме этого Вы можете чувствовать постоянную раздражительность, быструю […]

[Continue reading]

С чем полезно пить чай?

О полезных свойствах чая знают, наверное, все. Да, он полезен и вкусен, но далеко не все пьют этот напиток в чистом виде. Иногда такое перемешивание с чем-то другим только плюс, но бывают случаи, когда сочетание «убивает» всю пользу. Так с чем мы привыкли пить чай и стоит ли? Самое популярное смешивания — чай ​​и сахар. […]

[Continue reading]

Календула – польза и полезные свойства календулы

Календула должна быть у каждого в домашней аптечке, ведь это эффективное косметическое и медицинское средство. Календула оказывает противовоспалительное действие и с ее использованием быстрее заживают раны. Изготавливают его из цветов календулы, настаивая на 70% спирте. В медицине календула пользуется популярностью как дезинфицирующее средство, которое борется с возбудителями различных болезней, особенно с стафилококками и стрептококками. В […]

[Continue reading]

Как накачать спину — горизонтальная тяга нижнего блока

Если вы мечтаете иметь красивый, мужской, V-образный торс, тогда вам в обязательном порядке следует тренировать так называемые «крылья», а если говорить более точно и профессиональным языком, то широчайшие мышцы спины. А эти мышцы тренируются путем подтягиваний или его альтернативами. Но помимо перекладины, которая хорошо развивает мышцы спины, есть отличное упражнение, которое увеличивает в объеме «крылья». […]

[Continue reading]

Чем занять ребенка. Развивающие игры дома.

7 наших любимых игр: Развивающая игра для любого возраста с использованием дырокола, такой интересной и полезной игрушки любого ребенка. Создайте с малышом «альбом творчества», собирая все детские рисунки в одну папку. Дети, для развития пальчиков и координации, должны самостоятельно делать отверстия дыроколом, затем прошивать нитью или ленточкой каждый листик. Детки помладше … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

[Continue reading]